Was hilft wirklich gegen Augenfalten?

1. Augenfalten reduzieren – mit der richtigen Augenpflege

Die Augenpartie ist naturgemäß ständig in Bewegung und dadurch den Auswirkungen der Hautalterung besonders früh ausgesetzt. Der Augenbereich ist geprägt von sehr empfindlicher, besonders dünner Haut mit wenig Talgdrüsen – und unterscheidet sich damit stark von der übrigen Gesichtshaut.² Darum hat die Haut um die Augen auch ganz spezielle Anforderungen an Pflege sowie Wirkstoffe und Formulierungen. Eine normale Gesichtscreme kann diesen Ansprüchen in der Regel nicht gerecht werden.

2. Die besten Pflegeprodukte gegen Falten unter den Augen

Effektive Augenpflege kann nur wirken, wenn Du sie regelmäßig anwendest. Setze daher am besten auf Deine ganz eigene Gesichtspflege-Routine!

1. Wichtig: Trage immer zuerst ein Augenserum auf. Es versorgt Deine Haut tiefenwirksam mit Feuchtigkeit, polstert auf und optimiert die Wirkstoffaufnahme für die weitere Hautpflege. Massiere das Serum sanft in die gereinigte Haut um Deine Augen ein – idealerweise zweimal täglich, morgens und abends.
2. Im zweiten Schritt folgt eine Augencreme gegen Falten, um die zarte Augenpartie sichtbar zu verfeinern.

Die Besten Wirkstoffe gegen Augenfalten

Gezielte Anti-Aging-Inhaltsstoffe unterstützen Dich effektiv dabei, Augenfalten zu mindern. Dazu gehören unter anderem diese Wirkstoffe:

• Hyaluronsäure bindet große Mengen Wasser, polstert, füllt und stützt das Gewebe. Sie wird eingesetzt, um Deine Haut nachhaltig zu hydratisieren und Falten durch den aufpolsternden Effekt sichtbar zu mildern.⁵
• Glycerin wirkt stark feuchtigkeitsbindend. Es schützt und regeneriert dadurch die hauteigene Barrierefunktion. Das Ergebnis: Deine Haut wird widerstandsfähiger und die Hautelastizität erhöht.⁶
• Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein wichtiges Antioxidans im menschlichen Körper und wirkt effektiv gegen freie Radikale, die u. a. Alterungsprozesse wie Falten und Pigmentflecken bewirken.
• Retinol (Vitamin A) kann bei Falten und dunklen Flecken an den Augen gleichermaßen helfen. Ein Retinol-Serum gleicht Deinen Hautton aus, mildert Falten und strafft Deine Augenpartie.
• Buchweizensamen-Extrakt spendet Deiner Haut Feuchtigkeit und lässt Deine Augenpartie wacher und erfrischt aussehen.
• Peptide verstärken die Kollagenproduktion der Hautzellen und somit die Regeneration. Dadurch wird Deine Haut straffer und ebenmäßiger.
• Rosen-Extrakte fördern die Reparatur der Zellen und stärken die Spannkraft Deiner Haut. Dadurch wirkt das Hautbild nicht nur glatter, sondern auch deutlich revitalisiert.

3. Augenfalten entfernen: weitere Tipps für eine jugendliche Augenpartie

Neben einer routinierten und reichhaltigen Hautpflege kannst Du den Bereich unter Deinen Augen auch durch andere Anti-Aging-Behandlungen unterstützen. Oftmals verspricht gerade die Kombination verschiedener Maßnahmen die besten Erfolge. Sanfte Massagen, wohltuende Hausmittel und medizinische Faltenentfernung – wir geben Dir einen Überblick über die Alternativen.

Augenfalten wegbekommen: Ergänze Deine Hautpflegeroutine

• Augenmassage: Eine Gesichtsmassage gegen Falten ist wohltuend und wirkungsvoll zugleich. Sie kann – richtig angewendet – für eine Entspannung Deiner Augenpartie sorgen und die Haut rosiger und frischer aussehen lassen. Ein Rosenquarz-Roller soll eine beruhigende Wirkung haben und die Durchblutung Deiner Haut anregen.⁷ Du kannst aber auch Deine Finger für die Massage nutzen.
• Gesicht reinigen: Reinige Dein Gesicht gründlich morgens und abends, um es von Schmutz, Make-up sowie überschüssigem Talg zu befreien und auf die nachfolgende Gesichtspflege vorzubereiten. Der Bi-Facil Augen-Make-up-Entferner ist besonders schonend und damit perfekt für Deine sensible Augenpartie geeignet.
• Augenmaske: Eine spezielle Anti-Aging-Maske für die Augen verwöhnt Deine Augenpartie mit besonders pflegenden Inhaltsstoffen und bedeutet pure Wellness für Deine Augen. Du kannst sie nach Bedarf ein- bis zweimal wöchentlich anwenden.
• UV-Schutz: UV-Strahlung ist eine der größten Ursachen für frühzeitige Hautalterung. Ein ausreichender Sonnenschutz ist daher besonders wichtig – auch an bewölkten Tagen und im Winter.⁸
• Gesunder Lifestyle: Kleine Veränderungen im Alltag unterstützen die körpereigene Zellregeneration und damit auch die Struktur und das Bild Deiner Haut. Ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, viel Flüssigkeit, der Verzicht auf Alkohol und Tabak sowie regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit haben sehr positive Effekte auf die Struktur Deiner Augenhaut.⁹

Hausmittel gegen Augenfalten

Hinweis: Hausmittel gegen Falten können hilfreich und eine gute Ergänzung zur Hautverjüngung sein. Anders als bei Augenpflegeprodukten ist die Wirkung von Hausmitteln jedoch nicht wissenschaftlich belegt. Du solltest vorsichtig sein bei der Anwendung, da bestimmte Inhaltsstoffe die Haut auch reizen oder schädigen können. Wenn Du empfindliche Haut hast, empfehlen wir Dir, Hausmittel erst an einer kleinen Stelle zu testen, um eine allergische Reaktion der Haut zu vermeiden.

• Gurken: Sie bestehen zu 96 % aus purem Wasser und sind damit ein guter Feuchtigkeitslieferant. Sie können Deine Haut beleben und beruhigend und abschwellend wirken. Lege einfach gekühlte Gurkenscheiben auf Deine Augenlider und entspanne Dich für fünf bis zehn Minuten!
• Natürliche Öle: Gib ein paar Tropfen Öl auf Deine Fingerspitzen und massiere es sanft in Deine Haut. Leinöl, Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl bieten sich hier besonders an. Die Öle können trockene Haut pflegen, Spannungsgefühle mindern und die Hautschutzbarriere stärken. Bei unreiner Haut solltest Du sehr wenig Öl verwenden, um Deine Poren nicht noch mehr zu verstopfen – oder im Zweifelsfall ganz auf die Anwendung verzichten.
• Aloe Vera: Dank der enthaltenen Antioxidantien kann sie Deiner Augenpartie beim Regenerieren helfen.¹⁰ Dazu schneidest Du einfach ein Blatt einer Aloe-Vera-Pflanze ab und trägst das durchsichtige Gel aus seinem Inneren auf Deine Haut auf. Meist zieht das Gel rückstandslos in die Haut ein.
• Joghurt oder Quark: Die Milchsäurebakterien können leicht straffend und beruhigend wirken. Auch Schwellungen unter Deinen Augen können abklingen. Trage das Milchprodukt sanft auf die betroffenen Stellen – oder das gesamte Gesicht – auf und lass es 15 Minuten einwirken. Achtung: Achte darauf, dass die Lebensmittel noch haltbar sind. Wenn der Joghurt oder Quark nicht mehr ganz frisch ist, oder auch zu lange auf der Haut bleibt, können sich Keime vermehren und zu Entzündungen führen.
• Gekühlte Teebeutel: Durch die Kälte kann die Durchblutung angeregt und die Haut geglättet werden. Schwarztee enthält außerdem sogenannte Tannine, die Poren verkleinern und Schwellungen mindern können. Die kalten Beutel kannst Du einfach direkt für 10 Minuten auf Deine Augen legen.
• Augenmaske: Püriere 100 g Gurke mit 2 bis 4 EL Quark und 1 EL Sahne. Gib die Masse dann vorsichtig auf die Haut rund um Deine Augen und lasse sie für ca. 10 Minuten einwirken! Diese Maske kannst Du nach Bedarf ein- bis zweimal in der Woche anwenden.

Unser Tipp: Verwende keine Eiswürfel zur Kühlung Deiner Augenpartie. Auch wenn Kälte theoretisch die Durchblutung anregen kann – Hausmittel aus dem Gefrierschrank solltest Du lieber meiden. Die frostigen Temperaturen sind zu intensiv und können die zarte Haut um Deine Augen zusätzlich belasten.¹¹

Augenfalten medizinisch behandeln lassen

Neben den genannten pflegenden, natürlichen und schonenden Maßnahmen gibt es die Möglichkeit, Augenfalten entfernen zu lassen. Invasive Eingriffe sind allerdings immer risikobehaftet – deswegen solltest Du Dich im Vorfeld gut informieren und von einem Hautarzt beraten lassen.

• Botox: Beim Unterspritzen von Augenfalten wird häufig das Nervengift Botox eingesetzt. Das Gift sorgt für eine vorübergehende Lähmung der Muskulatur in dem Bereich, in dem es angewendet wurde. Hierdurch wird die Mimik unterbunden oder abgeschwächt, wodurch das Auftreten der Falten verhindert wird.
• Hyaluronsäure-Filler: Die Substanz wird direkt unter die Haut injiziert. Das Ergebnis ist sofort sichtbar: deutliche Volumenauffüllung und Minderung feiner Linien. Diese Methode hält circa 6 bis 12 Monate und muss anschließend wiederholt werden.¹²
• Micro-Needling: Die Neubildung von Kollagen und Elastin wird von einer Vielzahl an kleinen Nadeln angeregt. Die Haut wird fester, glatter und ebenmäßiger.¹³ Mit dem Rénergie Nano-Resurfacer | 400 Booster kannst Du Dir die Microneedling-Technik ganz bequem nach Hause holen – und das passende Serum kann die Wirkung dieser Methode sogar noch intensivieren.
• Augenlidstraffung: Dabei wird mit Laser oder Skalpell überschüssige Haut am Ober- oder Unterlid entfernt und die gesamte Augenpartie geglättet. Die Wirkung ist dauerhaft, erfordert jedoch einen längeren Heilungsprozess.¹⁴

4. Warum Augenfalten entstehen – und welche Formen es gibt

Der Augenringmuskel sowie viele weitere Gesichtsmuskeln sind ständig in Bewegung und machen einen Großteil unserer Gesichtsmimik aus. Durch ihre permanente An- und Entspannung bewegt sich auch die Haut in den aktivierten Bereichen rund um die Augen und legt sie gewissermaßen in Falten. Je älter wir werden, desto mehr nimmt die Elastizität unserer Haut ab. Falten, die sonst nur bei direkter Aktivierung der Muskeln in Erscheinung treten, bleiben permanent bestehen und bilden sichtbare Linien.¹⁵

Warum bilden sich Falten unter den Augen?

Die Haut im Bereich der Augen ist bis zu dreimal dünner als die im restlichen Gesicht.¹⁶ Sie speichert aufgrund der geringeren Anzahl an Talgdrüsen nur wenig Feuchtigkeit und verfügt über weniger Kollagenfasern. Damit ist die Augenpartie zugleich besonders anfällig.

NATÜRLICHER ALTERUNGSPROZESS

Hautalterung macht sich durch schlaffe Haut, die Entstehung von Falten und Pigmentflecken bemerkbar. Der Grund dafür liegt in einer verminderten Produktion von Kollagen und Elastin, wodurch die Haut mit steigendem Alter an Spannkraft verliert. Die Entstehung von Falten ist also ein ganz natürlicher Vorgang, der allerdings unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann.

TÄGLICHE BEANSPRUCHUNG DURCH MIMIK

Die Mimik, die dem emotionalen Ausdruck und der nonverbalen Kommunikation dient, wird durch die Muskulatur des Gesichts gesteuert. Die vielfältigen Gesichtsbewegungen können natürlich auch Falten erzeugen: die sogenannten Mimikfalten, wie beispielsweise Lachfalten an den Augen.

DAS FALSCHE AUGEN-MAKE-UP

Einige Kosmetika, besonders Lidschatten, erhalten ihren Glanz- oder Glittereffekt durch kleine Eisenpigmente. Diese sorgen beim Schminken und Abschminken für eine Reibung auf der empfindlichen Augenhaut und können so die Entstehung von Falten begünstigen.

OXIDATIVER STRESS: BLUE LIGHT

Blaues Bildschirmlicht steht ebenfalls in Verdacht, die Hautalterung zu begünstigen – man spricht hier auch von „Digital Aging“. Das Blue Light soll Einfluss auf die Enzyme haben, die an der Kollagen- und Elastinsynthese beteiligt sind. Durch das blaue Licht entstehen freie Radikale, die Falten und andere Anzeichen der Hautalterung ebenfalls begünstigen können.¹⁷

Welche Augenfaltentypen gibt es?

Wenn wir von Augenfalten sprechen, fassen wir meist mehrere Gesichtsfalten unter diesem Begriff zusammen. Dabei gibt es mehrere Erscheinungsformen. Wir unterscheiden im Allgemeinen:

Mimikfalten – Dynamische Falten

Wenn wir lachen, traurig, wütend oder zornig sind, nimmt unser Gesicht durch Muskelbewegungen einen bestimmten Ausdruck an. Dafür legt sich das Gesicht an bestimmten Stellen in Falten: Es entstehen dynamische Falten, wie etwa die Lachfalten rund um die Augen oder die Zornesfalte zwischen den Augenbrauen. Durch die immer wiederkehrende Mimik vertiefen sich diese Falten mit dem Alter.¹⁸

Krähenfüße – Statische Falten

Fältchen um die Augen werden umgangssprachlich auch Krähenfüße genannt, weil sie wegen ihrer strahlenförmigen Struktur an echte Krähenfüße erinnern. Sie gehören zu den statischen Falten, sie sind dauerhaft ausgeprägt und damit weitestgehend unabhängig von der Mimik. Mit zunehmendem Alter verstärkt sich dieser Faltentyp.

Trockenheitsfältchen

Trockene Haut zeigt sich häufig anhand rissiger, schuppiger und geröteter Hautstellen. Sie kann aber auch in Form von sogenannten Trockenheitsfältchen in Erscheinung treten. Meist sind die Augenlider davon betroffen, die dann auch jucken können und feine Fältchen ausbilden.

5. Augenfalten vorbeugen – Tipps für den Alltag

Welche Augenfaltentypen gibt es?

Einflüsse wie UV-Strahlung, ungesunde Ernährung und wenig Schlaf schlagen sich häufig zuerst auf die empfindliche Augenpartie nieder und werden dort sofort in Form von Augenringen, Schatten, Schwellungen, Rötungen und Falten sichtbar.¹⁹

Doch, was kannst Du vorbeugend tun? Was hilft gegen Augenfältchen im Alltag wirklich?

• Ausreichend trinken: Die Haut reagiert auf starken Flüssigkeitsmangel, indem sie weniger durchblutet wird, austrocknet und an Elastizität verliert. Achte also darauf, reichlich Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken.²⁰ Als Richtwert gelten ca. 1,5 bis 2 Liter pro Tag.
• Gesunde Ernährung: Für die Stoffwechselvorgänge der Haut benötigt Dein Körper Vitamine und antioxidative Stoffe. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist deshalb für einen strahlenden, glatten Teint sehr wichtig. Essenziell sind die Vitamine E, C, B3 und Biotin sowie die Spurenelemente Zink und Kalium.²¹
• Erholsamer Schlaf: Im Schlaf regeneriert sich unser Körper und eben auch unsere Haut. Eine gute Nachtruhe kann die Hautschutzbarriere um bis zu 30 % regenerieren.²² Die Geschwindigkeit, mit der sich die Zellen der obersten Hautschicht zu teilen beginnen, beschleunigt sich gegen Abend – und in der Nacht werden die abgestorbenen Hornzellen abgestoßen.
• Kurze Auszeiten beim Arbeiten am Monitor: Am Computer spannen wir unsere Augen permanent an. Lege öfter mal eine Pause ein, entspanne Deine Augen bewusst, lasse Deinen Blick schweifen und schließe die Augen für einige Sekunden! Bedenke auch die hautalternden Effekte von Blaulicht für Deine Haut. Deshalb ist ein Blaulichtfilter sehr sinnvoll.
• Vermeide Alkohol und Tabak: Beide beeinträchtigen die Hautgesundheit auf vielfältige Weise – sie verringern die Durchblutung, fördern oxidativen Stress, verlangsamen die Hautregeneration und entziehen der Haut Feuchtigkeit. All diese Faktoren begünstigen die Bildung feiner Linien rund um die Augen.^{23, 24}

FAQ: Fragen und Antworten zu Falten unter den Augen

• Wie heißen die Falten unter den Augen?
  Zu den häufigsten Falten unter den Augen zählen – je nach Ursache und Region – Krähenfüße, Mimikfalten und Trockenheitsfältchen.


• Ab wann Falten unter den Augen?
  Bereits ab Mitte 20 können die ersten Fältchen sichtbar werden. Eine Hautpflege ab 25 ist deshalb lohnenswert.


• Können Falten unter den Augen wieder verschwinden?
  Feine Fältchen lassen sich mittels gezielter Wirkstoffe mindern, tiefe Falten jedoch nur optisch kaschieren.


• Kann ich Augenfalten wegschminken mit Make-up?
  Du kannst Augenfalten optisch glätten und kaschieren – und zwar am besten mit einem feuchtigkeitsspendenden Concealer.

Fazit – Frische Augen durch gezielte Hautpflege

Deine Augen verdienen besondere Aufmerksamkeit. Mit einer sorgfältig abgestimmten Augenpflege, regelmäßiger Anwendung reichhaltiger Formeln mit Hyaluronsäure, Vitamin C und probiotischen Extrakten kannst Du Augenfalten sichtbar mindern und die zarte Haut festigen. Ergänzend unterstützen ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, UV-Schutz und Feuchtigkeit, neue Fältchen vorzubeugen – für Augen, die Deine Geschichte strahlend erzählen.

QUELLEN

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