KRÄHENFÜSSE UM DIE AUGEN MILDERN & VORBEUGEN

2. WARUM ENTSTEHEN FALTEN UM DIE AUGEN?

Feine Falten unter den Augen entstehen aus verschiedenen Gründen. Die Ursache von Krähenfüßen im Gesicht ist vor allem die wiederholte Mimik wie Lachen, Blinzeln oder Zusammenkneifen der Augen. Darum zählen Krähenfüße zu den sogenannten Mimikfalten, genauer zu den „Lachfältchen“, und gelten als ein natürliches Zeichen der Hautalterung. Doch es gibt noch weitere Ursachen für Augenfalten:

• Natürlicher Alterungsprozess und Genetik: Der natürliche Verlust von Elastizität und Kollagen mit zunehmendem Alter führt dazu, dass die Haut dünner und anfälliger für Falten wird. Auch die genetische Veranlagung spielt eine Rolle bei der Faltenbildung.
• Sonne: Übermäßige Sonneneinstrahlung kann die Haut schädigen, Kollagen abbauen und trockene Haut verursachen. Das wiederum begünstigt die Bildung von Falten, einschließlich solcher unter den Augen. Erfahre mehr zum Thema in unserem Artikel zum Thema Hautalterung durch Sonne.
• Lebenssstil: Ungesunde Ernährungsgewohnheiten, übermäßiger Alkoholkonsum, viel Stress, dauerhafter Schlafmangel sowie Rauchen können die Hautalterung beschleunigen und somit auch Krähenfüße frühzeitig entstehen lassen.

Du entdeckst plötzlich tiefe Falten unter den Augen? Dies könnte an einem Feuchtigkeitsmangel liegen, der das Erscheinungsbild von Falten verstärken kann. Stelle sicher, dass Du ausreichend Wasser trinkst, um Deine Haut auch von innen heraus zu hydratisieren.

3. WAS KANN ICH GEGEN FALTEN UNTER DEN AUGEN TUN?

Falten unter den Augen und Krähenfüße können grundsätzlich nicht vermieden werden. Schließlich entstehen sie durch den natürlichen Alterungsprozess sowie unsere Mimik. Es gibt aber Möglichkeiten, einer vorzeitigen Faltenbildung, die auf einen ungesunden Lebensstil oder zu viel Sonne zurückzuführen ist, vorzubeugen. Auch bestehende Fältchen unter und um die Augen können mit unseren Produkten gemildert oder weggeschminkt werden.

WELCHE SEREN UND CREMES HELFEN GEGEN KRÄHENFÜSSE UND AUGENFALTEN?

Eine geeignete Augenpflege kann helfen, bestehende Augenfalten wie Krähenfüße zu mildern und eine frühzeitige Faltenbildung zu vermeiden.

WIE KANN MAN AUGENFALTEN UND KRÄHENFÜSSE NOCH LOSWERDEN?

Es gibt darüber hinaus verschiedene Anti-Aging-Behandlungen, die von Ärzten und Dermatologen durchgeführt werden, um Krähenfüße an den Augen zu mildern. Die gängigsten Methoden sind Botulinumtoxin (Botox) und Hyaluronsäure-Filler.

Botox-Injektionen entspannen die Muskeln und glätten dynamische Augenfalten, die durch wiederholte Gesichtsbewegungen entstehen. Filler-Behandlungen mit Hyaluronsäure können verlorenes Volumen wiederherstellen und somit tiefe Falten auffüllen. Oftmals werden diese Behandlungen kombiniert, um bestehende Augenfalten zu mildern und tiefe Falten vorzubeugen. Zwar gelten beide Methoden als relativ sicher, bergen jedoch – wie jede medizinische Behandlung – bestimmte Risiken.

Botox beeinträchtigt die natürliche Mimik, die Dein Gesicht lebendig macht. Zudem kann die Anwendung von Botox bei Krähenfüßen Risiken hervorrufen, wie zum Beispiel ein herabhängendes Unterlid, ein asymmetrisches Lächeln oder trockene Augen. Durch die Verringerung der Muskelbewegung rund um die Augen kann der Lidschluss unvollständig bleiben, was zu einer Reizung der Augen führen kann. Darum bevorzugen viele Menschen gezielte Hautpflege als langfristige Lösung.

Daneben gibt es auch sogenannte Lasertherapien, die die Kollagenproduktion anregen, wodurch die Haut gestrafft und bestehende Falten gemildert werden.

Wenn Du Dich für eine dieser Behandlungen interessierst, dann empfiehlt es sich, einen Facharzt (Dermatologe oder plastischer Chirurg) aufzusuchen, die Erfahrungen in ästhetischer Medizin haben. Nur solche dürfen diese Behandlungen auch ausführen! Lass Dich darüber hinaus ausführlich über die Wirkungen und Nebenwirkungen aufklären, bevor Du eine Behandlung durchführen lässt.

KRÄHENFÜSSE LOSWERDEN MIT HAUSMITTELN: GEHT DAS?

Vielleicht hast Du im Internet schon von Hausmitteln gehört, mit denen man angeblich Krähenfüße entfernen kann. Insbesondere Aloe vera, Kokosöl oder Honig werden dabei als Wundermittel gegen Falten an den Augen angepriesen. Doch um Krähenfüße zu behandeln, reichen sie in der Regel nicht aus. Das hat folgende Gründe:

• Begrenzte Wirkstoffkonzentration und -wirkung
• Keine wissenschaftlich belegten Effekte
• Langsame oder gar keine Ergebnisse
• Keine Behandlung von Ursachen
• Risiko für Hautirritationen oder Allergien

Darum raten wir Dir von Hausmitteln bei Krähenfüßen ab. Setze stattdessen lieber auf dermatologisch-sichere und erwiesene Hautpflege.

Mit einer Massage kannst Du hingegen nicht viel falsch machen. Gesichtsmassagen wirken wunderbar entschleunigend und entspannend – und können bei der Behandlung von Augenfalten helfen. Verwende für Deine Augenpartie am besten einen Jaderoller und fahre damit über die Haut. Eine regelmäßige Augenmassage fördert die Blutzirkulation und kann sich so positiv auf Anzeichen der Hautalterung und Augenringe auswirken. Weitere Anleitungen und Tipps erfährst Du in unserem Artikel zu Thema Gesichtsmassage gegen Falten.

4. WIE KANN ICH AUGENFALTEN UND KRÄHENFÜSSE WEGSCHMINKEN?

Make-up kann Deine Fältchen an den Augen zwar nicht vollständig verschwinden lassen, aber zumindest optisch kaschieren. Wir haben Dir die besten Tipps zusammengefasst, die Du bei Deiner Make-up-Routine beachten solltest:

1. Feuchtigkeitspflege: Beginne mit einer guten Augenpflege, um Deine Haut zu hydratisieren und Trockenheitsfältchen unter dem Auge zu mildern. Eine auf Deinen Hauttypen und Deine Hautbedürfnisse abgestimmte Augenpflege bildet eine gute Basis für Dein Augen-Make-up und verhindert, dass sich Dein Concealer in Deinen Fältchen unter den Augen absetzt.
2. Primer: Mit einem passenden Primer schaffst Du eine makellose Basis für Deinen Make-up-Look. Das Priming Serum hat den Vorteil, trockene Hautpartien – wie an den Augen – zu hydratisieren. Darüber hinaus wird Deine Haut bei regelmäßiger Anwendung glatter und strahlender. Im Anschluss kannst Du je nach Bedarf eine passende Foundation auftragen.
3. Concealer: Trage nun einen leichten und feuchtigkeitsspendenden Concealer, wie den Effacernes Longue Tenue, auf. Dieser kaschiert nicht nur Augenringe, sondern mildert auch feine Linien um die Augen. Trage ihn mit einem Pinsel oder Schwämmchen in tupfenden Bewegungen auf. So verteilst Du das Produkt gleichmäßig und arbeitest es sanft in die Haut ein. Achte darauf, nicht zu viel Concealer auf einmal aufzutragen und vermeide es, ihn zu „verstreichen“ – so verhinderst Du, dass sich der Concealer in den Fältchen absetzt.
4. Puder:  Zu viel  Puder kann die Augenpartie austrocknen und sich in den Falten absetzen. Auch hier gilt: Weniger ist mehr. Trage mit einem Puder-Pinsel oder Schwämmchen etwas Puder unter Deinen Augen auf, um den Concealer zu fixieren. Das Long Time No Shine ist ein loses und mattierendes Fixierpuder, das sich wie schwerelos auf Deiner Haut anfühlt und dafür sorgt, dass sich Dein Concealer nicht in Deinen Fältchen absetzt.
5. Fixingspray: Vollende Dein Make-up mit einem Fixingspray wie dem Fix It Forget It. Das feuchtigkeitsspende Spray setzt sich weder in Deinen Poren noch in Deinen Falten ab, sondern sorgt für einen angenehmen Frischeeffekt sowie eine längere Haltbarkeit Deines Make-ups.

WEITERE MAKE-UP-TIPPS BEI KRÄHENFÜSSEN

Vermeide dunkle Lidschatten und einen breiten Eyeliner-Strich, denn diese verkleinern Deine Augen optisch und lenken den Blick auf Deine Augenfalten und Krähenfüße. Wähle stattdessen neutrale Lidschattentöne, ziehe einen dünnen Eyeliner und betone Deine Augenbrauen – dies öffnet Deinen Blick und lenkt von den Augenfältchen ab.

5. WIE KANN ICH FÄLTCHEN UNTER DEN AUGEN VORBEUGEN?

Deinen Hautalterungsprozess kannst Du grundsätzlich nicht aufhalten – aber Du kannst gegen Krähenfüße vorbeugend handeln, indem Du folgende Tipps befolgst:

• Kontinuierliche Hautpflege: Verwende eine feuchtigkeitsspendende und straffende Augenpflege, um die empfindliche Haut um Deine Augen herum zu pflegen.
• Sonnenschutz: Schütze Deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen, indem Du täglich einen Sonnenschutz wie UV Expert Supra Screen SPF 50+ verwendest. UV-Strahlung beschleunigt den Alterungsprozess der Haut und trägt zur Bildung von Fältchen bei.
• Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene Anti-Aging-Ernährung, reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen, kann die Hautgesundheit fördern. Frisches Obst, Gemüse und Fisch sind gute Quellen für diese Nährstoffe. Achte außerdem darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um Deine Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Ausreichend Schlaf: Sorge für ausreichenden Schlaf, da dieser zur Regeneration Deiner Haut beiträgt. Schlafmangel kann zu vorzeitiger Hautalterung und der Bildung von feinen Linien beitragen.
• Gesunder Lebensstil: Vermeide den Konsum von Alkohol und Nikotin, da sie die Hautalterung beschleunigen können.
• Sanft abschminken: Entferne gründlich Dein Augen-Make-up, bevor Du schlafen gehst. Rückstände von Make-up können die Poren verstopfen und das Risiko von Hautirritationen sowie vorzeitiger Hautalterung erhöhen. Verwende dafür einen geeigneten Augen-Make-up-Entferner und achte darauf, das Wattepad nicht übermäßig stark über Deine Augenpartie zu reiben, da dies die empfindliche Augenpartie reizen kann.
• Stress abbauen: Stress kann sich negativ auf die Haut auswirken. Suche nach Möglichkeiten, Stress abzubauen – zum Beispiel durch Entspannungstechniken oder regelmäßige Bewegung.

6. FAZIT

Krähenfüße sind Zeichen eines fröhlichen Gesichts und erzählen die Geschichte eines Lebens voller Lachen. Sie machen Dich einzigartig und authentisch. Doch natürlich kann Dir eine gute Anti-Aging-Routine, der Schutz vor UV-Strahlung und ein ausgewogener Lebensstil dabei helfen, Deine Falten unter den Augen sowie Krähenfüße zu mildern und Deine Haut langfristig gesund zu halten.