Hautpflege
SONNE & HAUTALTERUNG: Darauf solltest Du achten
Ohne die Sonne könnte es kein Leben auf dieser Welt geben. Wir Menschen brauchen sie zudem für lebenswichtige Stoffwechselprozesse. Die UVB Strahlung der Sonne regt den Körper zur Bildung von Vitamin D an – ein lebensnotwendiges Vitamin, das unter anderem den Muskel- sowie Knochenbau unterstützt und für unsere Haut unverzichtbar ist. Das Sonnenlicht gilt jedoch zugleich als großer Treiber der Hautalterung. In diesem Zusammenhang wird auch von Photoaging gesprochen. Deswegen ist Sonnenschutz für die Haut und das Gesicht wichtig. Wir erzählen Dir, was Du über sonnenbedingte Hautalterung wissen solltest und wie Du Deine Haut bestmöglich davor schützen solltest.
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PHOTOAGING: WAS IST SONNENBEDINGTE HAUTALTERUNG?
Als Photoaging wird die durch das Licht der Sonne hervorgerufene Alterung der Haut genannt. Die schädigende Wirkung des Sonnenlichts findet ihren Ursprung in der UV-Strahlung, die das Erbgut verändert und schädigen kann. Sonnenstrahlung setzt sich unter anderem zusammen aus UV-A, UV-B und UV-C Strahlen. Je nach Wetterlage wirken diese Strahlen unterschiedlich stark auf unsere Haut und Augen. Während die Atmosphäre größtenteils als Schutzschirm fungiert, stellen vor allem die nicht sichtbaren UV-A Strahlen eine Gefahr dar. Ohne den richtigen Sonnenschutz wird sowohl die Alterung als auch die Schädigung der Haut vorangetrieben. Im schlimmsten Fall können Schäden an der DNA in Hautkrebs resultieren.
WAS BEWIRKT DIE HAUTALTERUNG DURCH DIE SONNE?
Sonne und Hautalterung in der Dermis
Lichtbedingte Hautalterung Hautalterung durch die Sonne findet vor allem in der Dermis, also der mittleren Hautschicht, statt. Hier erfolgen wichtige Prozesse, die für eine junge, glatte und feuchte Haut verantwortlich sind. Besonders UV-A Strahlen gelingt das Eindringen in die Dermis. Durch die Strahlenbelastung wird die Akkumulation von reaktiven Sauerstoffspezies (freie Radikale) gefördert. Dabei handelt sich um reaktionsfreudige Sauerstoffverbindungen, die im Körper oxidativen Stress auslösen. Die Folgen sind umfassend. Sie reichen von einer Verminderung der Kollagen- und Elastinbildung in den Zellen bis hin zu der Zerstörung von feinen Blutgefäßen und Lipiden. Dadurch mangelt es der Haut zunehmenden an Sauerstoff aber auch an wichtigen Proteinen oder Säuren wie Kollagen, Elastin und Hyaluron. Dadurch wird der natürliche biologische Prozess der Hautalterung beschleunigt. Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure sind maßgeblich für die Feuchtigkeit, Elastizität und Spannkraft der Haut verantwortlich. Eine Beeinträchtigung dieser Proteine und Säuren in den Zellen verursacht Folgen wie Trockenheit, Pigmentveränderungen und tiefe Falten in der Epidermis. Die Konsequenz ist ohne Sonnenschutz ein reifes und schlaffes Hautbild.
Sonne und Hautalterung in der Epidermis
Die Epidermis wird auch als obere Hautschicht bezeichnet und dient unserem Körper als oberste Schutzbarriere vor Umweltfaktoren. Die obere Hautschicht besteht dabei aus einer widerstandsfähigen Hornschicht, die gut gegen UV-B Strahlung schützt. Schädigungen in der Dermis können unter anderem die Zellregeneration beeinträchtigen und somit auch die Funktionalität der Epidermis mindern. Die Folge hierfür ist, dass die Haut und der Körper noch stärker von UV-Strahlen in Mitleidenschaft gezogen wird. Zu viel Sonne kann sich auf der Epidermis anhand eines typischen Sonnenbrands bemerkbar machen. Deswegen ist es wichtig, dass Du täglich Deine Haut vor der Sonne schützt. Dabei solltest Du die Augen nicht vergessen.
Sonne und Hautalterung durch blaues Licht
Die Haut um unsere Augen ist sehr fein. Ohne passende Anti-Aging Augencremes ist es schwer, Falten in diesem Bereich ausreichend zu behandeln. Um das Aussehen reifer Haut rund um die Augenpartie zu verlangsamen, kannst Du auf unsere Advanced Génifique Yeux Cream zurückgreifen.
Doch auch die Netzhaut im Auge kann durch die Sonne geschädigt werden. Zudem ist im Spektrum von UV-Strahlen blaues Licht enthalten. Dieses Licht kann ebenfalls Einfluss auf unseren Körper nehmen und wird anhand von Rezeptoren im Auge aufgenommen. So kann blaues Licht den Melatonin-Haushalt beeinflussen und sich auch negativ auf Deinen Schlaf und die nächtliche Regeneration der Hautzellen auswirken.
WIE KANN HAUTALTERUNG DURCH DIE SONNE VERMieden werden?
Den sonnenbedingten Alterungsprozess kannst Du durch das Auftragen von Sonnencremes, passender Kleidung, Sonnenbrillen oder Kopfbedeckungen entgegenwirken. Wähle den richtigen Sonnenschutz nach Deinen Bedürfnissen und Präferenzen aus. Um jedoch bereits auftretende Symptome reifer Haut wie Pigmentflecken, tiefe Falten oder Trockenheit effektiv zu behandeln, solltest Du auf unsere Anti-Aging Produkte zurückgreifen.
Die Vermeidung von Hautalterung durch die Sonne ist elementarer Bestandteil von Anti-Aging. Aus diesem Grund bieten wir Dir eine Reihe von Anti-Aging Produkten mit ausreichend Sonnenschutz an. Selbst bei empfindlicher Haut kannst Du mit unseren Tagescremes mit Lichtschutz ein gesünderes Hautbild bewahren.
Mit unserer Rénergie Multi-Lift Ultra LSF 20 ist es möglich, Deine Haut sowohl mit Feuchtigkeit und Anti-Falten-Wirkstoffen zu versorgen als auch vor der Sonne zu schützen. Für einen optimalen Schutz solltest Du die Creme über den Tag mehrmals auftragen. Ein Lichtschutzfaktor von 20 reicht in der Regel aus, da dieser Faktor bis zu 95% der UV-B Strahlen abschirmt.
Eine gesunde Haut hat eigene funktionsfähige Mechanismen, um sich kurzweilig vor Sonnenbrand und UV-Licht zu schützen. Ohne zusätzlichen Sonnenschutz leidet und altert die Haut schnell. Sonnenbedingte Hautalterung kann daher am besten durch eine Kombination aus einer passenden Anti-Aging-Pflegeroutine und Schutzkleidung vermieden werden. Zusätzlich wird vor langen Sonnenbädern abgeraten, um ein gesundes Hautbild aufrechtzuerhalten. Erfahre mehr über Sonnenschutz und Anti-Aging Produkte mit LSF in unserem Beauty-Magazin.
