GESICHTSFALTEN: ARTEN UND IHRE BEDEUTUNG
01.2026
Früher oder später zeichnen sich Lebenserfahrung und Charakter in Form von Gesichtsfalten ab. Wir verraten Dir, welche zehn Arten von Falten es gibt und wie Du diese mildern kannst.
1. WIE UNTERSCHEIDEN SICH GESICHTSFALTEN VONEINANDER?
Je älter Du wirst, desto mehr verliert Deine Haut an Spannkraft und Elastizität, die körpereigene Elastin- und Kollagenproduktion nimmt ab und die Haut wird dementsprechend dünner, beziehungsweise „knittriger”. Unscheinbare, feine Linien, die Du kaum wahrgenommen hast, verwandeln sich in tiefe Falten. Auch äußere Einflüsse, wie die UV-Strahlung sowie ein ungesunder Lebensstil tragen dazu bei, dass Deine Haut schneller altert. Dabei sind Falten nicht gleich Falten.
Dynamische Falten
Dynamische Falten, auch Mimikfalten oder „Emotionsfalten” genannt, bilden sich durch die wiederkehrenden Bewegungen Deiner Gesichtsmuskulatur (1) – beispielsweise durch Stirnrunzeln, Lächeln oder beim Hochziehen der Augenbrauen. Durch die Anspannung der Muskulatur werden Mimikfalten im Laufe der Zeit dauerhaft und „graben” sich tiefer in Deine Haut ein. Zu den dynamischen Falten gehören:
- Stirnfalten
- Zornesfalte
- Bunny Lines
- Krähenfüße
- Lippenfalten
Statische Falten
Die erst später auftretenden statischen Falten sind das genaue Gegenteil dynamischer Falten: Sie entstehen unabhängig von der Mimik überall dort, wo Deine Haut an Festigkeit und Elastizität verliert und unter dem Einfluss der Schwerkraft erschlafft. Sie können sich nicht nur im Gesicht bilden, sondern am ganzen Körper (2). Beispiele für statische Falten:
- Marionettenfalten
- Nasolabialfalten
- Kinnfalten
- Halsfalten
Aktinische Falten
Aktinische Falten, die auch unter dem Begriff „Knitterfalten” bekannt sind, entstehen hauptsächlich durch UV-Strahlung. Die feinen Fältchen entstehen überall dort, wo Deine Haut verstärkt der Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Im Laufe der Zeit können sie sich in tiefe Falten verwandeln. Aktinische Falten sind:
- Halsfalten
- Lippenfalten
Wusstest Du schon?
Die ersten Linien und Fältchen können sich bereits ab dem 25. Lebensjahr auf Deiner Hautoberfläche bemerkbar machen, da der Kollagenanteil ab diesem Zeitpunkt jährlich um circa ein Prozent sinkt (3). Umso wichtiger ist es, dass Du möglichst früh mit einer präventiven Anti-Aging-Routine startest! Erfahre mehr zum Thema in unserem Artikel "Ab wann Anti-Aging-Pflege sinnvoll ist".
2. WELCHE GESICHTSFALTEN GIBT ES UND WIE KANN ICH SIE MILDERN?
Insbesondere dynamische Falten im Gesicht sind eine Art Spiegel Deiner Seele – während Lachfältchen verraten, dass Du gerne lachst, lassen Dich Zornes- und Stirnfalten schnell mürrisch aussehen. Den Prozess der Faltenbildung kannst Du zwar nicht aufhalten, ihn jedoch mithilfe einer täglichen Anti-Aging-Pflegeroutine und einer gesunden Lebensweise hinauszögern. Das sind zehn typische Faltenarten:
Stirnfalten
Stirnfalten, die im Volksmund auch „Sorgenfalten” genannt werden, gehören zu den dynamischen Mimikfalten. Ziehst Du häufig Deine Augenbrauen nach oben oder runzelst die Stirn, legt sich Deine Haut in Falten – bildet sich im Laufe der Zeit das polsternde Unterhautfettgewebe zurück, bleiben die Querfalten dauerhaft sichtbar.
Wie sehen Stirnfalten aus?
Du erkennst sie an waagerechten Linien und Furchen im Stirnbereich, die unterschiedlich lang und tief sein können. Die „Denkerfalten” bilden sich zwischen Haaransatz, Schläfen und Augenbrauen.
Was kann ich gegen Stirnfalten tun?
Falten auf der Stirn kannst Du auch ohne Botox glätten, indem Du auf Anti-Aging-Wirkstoffe, wie Hyaluron, Retinol, Niacinamide und Kollagen setzt. Neben Seren und Cremes gegen Stirnfalten, kannst Du Deiner Haut mithilfe von hydratisierenden Masken einmal wöchentlich eine Extraportion an Pflege gönnen.
Unser Advanced Génifique Ultimate Serum mit probiotischen Extrakten unterstützt die Hautregeneration, polstert Stirnfalten sichtbar auf und sorgt für ein glatteres, jugendlich strahlendes Hautbild.
Zornesfalten
Dein Gesichtsausdruck wirkt grimmig oder teilweise sogar aggressiv, obwohl Du völlig entspannt bist? Das kann an der Zornesfalte liegen, die medizinisch als „Glabellafalte” bezeichnet wird. Die dynamische Falte entsteht häufig durch Veranlagung oder auch durch Betätigung des sogenannten „Stirnrunzler-Muskels” beim Zusammenziehen der Augenbrauen.
Wie sehen Zornesfalten aus?
Zornesfalten sind senkrecht verlaufende Falten zwischen den Augenbrauen, die Dich nicht nur grimmig wirken lassen, sondern gleichzeitig zu Spannungskopfschmerzen führen können.
Was kann ich gegen Zornesfalten tun?
Bei bereits tiefen Zornesfalten kommst Du kaum um eine Hyaluron- oder Botox-Injektion herum. Bei Zornesfalten im Anfangsstadium kannst Du mit einem hochkonzentrierten Anti-Aging-Serum, wie unserem Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol, dafür sorgen, dass diese sich nicht vertiefen. Unser Bestseller-Serum mit Retinol, Niacinamid und Peptiden unterstützt die Hauterneuerung, stärkt die Hautschutzbarriere und sorgt für ein sichtbar glatteres, regeneriertes Hautbild.
Bunny Lines
Die dynamischen Nasenfalten, auch „Häschenfalten” oder „Bunny Lines” entstehen durch die Mimik beim Lachen, Gähnen oder Naserümpfen.
Wie sehen Nasenfalten aus?
Du erkennst sie an feinen, senkrechten Fältchen, die sich zwischen dem Augeninnenwinkel und dem Nasenrücken bilden.
Was kann ich gegen Nasenfalten tun?
Bunny Lines entstehen zwar häufig bereits in jungen Jahren, können mit Wirkstoffen, wie Hyaluron, Vitamin C oder Retinol jedoch gut gemildert werden. Auch die Anwendung von Tagescremes mit Lichtschutzfaktor bewahrt Deine Haut vor den Linien. Die Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50 Creme wirkt glättend und schützt Deine Haut vor der schädlichen UV-Strahlung. Für Extra-Pflege sorgt unser Rénergie H.C.F. Triple Serum, das Du vor der Gesichtscreme auftragen kannst, um den Anti-Aging-Effekt zu verstärken.
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Krähenfüße
Bei Krähenfüßen handelt es sich um Mimikfalten, die sich im Laufe der Zeit zu statischen Falten entwickeln können. Die Lachfalten bilden sich häufig als zuerst, da Deine Haut in der Augenpartie besonders dünn ist und kaum Unterhautfettgewebe besitzt.
Wie sehen Krähenfüße aus?
Sie zeigen sich in Form von feinen Fältchen unter den Augen und am äußeren Augenwinkel. Da sie eine strahlenförmige Optik haben, erinnern sie an den Fuß einer Krähe.
Was kann ich gegen Krähenfüße tun?
Mit Hilfe feuchtigkeitsspendender Augen-Pads sowie reichhaltiger Seren und Augen-Cremes kannst Du den Augenfalten den Kampf ansagen. Empfehlenswert sind Produkte mit aufpolsterndem Hyaluron und Antioxidantien wie Vitamin C, das Deine empfindliche Augenpartie vor schädlichen, äußeren Umwelteinflüssen schützt.
Unser Rénergie H.C.F. Triple Serum Eye kombiniert diese Wirkstoffe optimal – mit Hyaluron, Vitamin C und Peptiden – und polstert die Haut rund um die Augen gezielt auf. So wirkt es nicht nur gegen Krähenfüße, sondern auch für eine definierte Augenkontur.
Tränensäcke & Augenringe
Augenringe und Tränensäcke zählen nicht zu den Falten, treten aber häufig auch als erste Anzeichen der Hautalterung auf, weil die Haut der Augenpartie besonders empfindlich sowie dünn ist und deshalb schneller zu Augenfalten neigt.
Wie sehen Tränensäcke aus?
Während sich Augenringe durch bläuliche oder bräunliche Verfärbungen unter den Augen bemerkbar machen, sind Tränensäcke Schwellungen der Augenpartie, die durch einen gestörten Lymphfluss entstehen.
Was kann ich gegen Tränensäcke und Augenringe tun?
Ob Pflege mit abschwellenden Wirkstoffen, sanfte Lymphdrainagen oder Hausmittel gegen Augenringe, wie Gurkenscheiben oder gekühlte Teelöffel – Augenringen kannst Du mit zahlreichen Methoden entgegenwirken. Trage beispielsweise zuerst das kühlende Augen- und Wimpernserum Advanced Génifique Yeux Light-Pearl auf und schließe Deine Routine mit einer straffenden Augencreme, wie der Rénergie Yeux, ab.
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Nasolabialfalte
Nasolabialfalten, auch „Kummerfalten” genannt, zählen zu den statischen Falten und sind somit typische Altersfalten.
Wie sehen Nasolabialfalten aus?
Sie verlaufen senkrecht von den Nasenflügeln zu den Mundwinkeln und verleihen häufig einen traurigen Gesichtsausdruck.
Was kann ich gegen Nasolabialfalten tun?
Auch Nasolabialfalten kannst Du effektiv mit Hyaluronsäure-Produkten entgegenwirken, die Deine Haut aufpolstern und straffen. Übrigens kannst Du sie auch einfach „wegschminken”, indem Du etwas helleren Concealer direkt auf die Falte aufträgst und diesen gründlich verblendest. Erfahre weitere Tipps in unserem Artikel zum Thema „Falten wegschminken“.
Marionettenfalten
Mentolabialfalten, auch Marionettenfalten, erinnern optisch an den beweglichen Teil eines Marionettengesichts und gehören zu den statischen Falten, die genetisch bedingt sind, oder die aufgrund des Elastizitätsverlustes der Haut entstehen.
Wie sehen Marionettenfalten aus?
Als „Verlängerung der Nasolabialfalten” verlaufen Marionettenfalten senkrecht von den Mundwinkeln hinunter zum Kinn – sie können Deinen Gesichtsausdruck mürrisch und schlecht gelaunt wirken lassen.
Was kann ich gegen Marionettenfalten tun?
Falten um den Mund wirkst Du am besten mithilfe von aufpolsternden Seren und Anti-Aging-Cremes sowie tiefenwirksamen Fruchtsäure-Peelings entgegen. Sie regen die Hauterneuerung an und sorgen bei regelmäßiger Anwendung für ein geglättetes, verfeinertes Hautbild.
Kinnfalten
Die statischen Kinnfalten bilden sich im Rahmen der Hautalterung, können jedoch durch hormonelle Veränderungen oder Rauchen begünstigt werden.
Wie sehen Kinnfalten aus?
Du erkennst das sogenannte „Erdbeerkinn” an feinen, gekräuselten Fältchen im Kinnbereich, deren Struktur an die Oberfläche einer Erdbeere erinnert.
Was kann ich gegen Kinnfalten tun?
Zusätzlich zur täglichen Pflegeroutine mit feuchtigkeitsspendender Anti-Aging-Pflege kannst Du den Kinnfalten mit Gesichtsmassagen oder einer Mikrodermabrasion-Behandlung entgegenwirken.
Halsfalten
Während wir unser Gesicht mit ausreichend Pflege verwöhnen, kommt der Hals oft zu kurz. Dadurch entstehen die aktinischen Halsfalten, die auch unter dem Begriff „Knitterfältchen” bekannt sind.
Wie sehen Halsfalten aus?
Es gibt zwei Arten von Falten am Hals: Während Querfalten meist angeboren sind, entstehen vertikale Halsfalten durch die Bewegung des Platysma-Hautmuskels und werden auch als „Truthahnfalten” bezeichnet.
Was kann ich gegen Halsfalten tun?
Halsfalten kannst Du vermeiden, indem Du Deinen Hals in die Pflegeroutine einbeziehst. Auch Deine Schlafposition spielt eine Rolle: Wenn Du überwiegend auf dem Rücken schläfst, wird die Haut am Hals weniger zusammengedrückt – so beugst Du vertikalen Fältchen zusätzlich vor.
Experten-Tipp:
Du bist Dir nicht sicher, ob Du nur feine Linien hast, oder es bereits an der Zeit fur ein reichhaltiges Anti-Aging-Programm ist? Unser kostenloses Hautanalyse-Toole-Youth Finder entschlüsselt die Bedürfnisse Deiner Haut anhand eines Selfies und stellt Dir Deine individuelle Hautpflegeroutine zusammen!
Fazit: Gesichtsfalten lassen sich mit der richtigen Pflege mildern
Zusätzlich zur Pflegeroutine, Massagen gegen Falten und Co. kannst Du den verschiedenen Faltenarten mithilfe kosmetischer Behandlungen, Filler, Laser oder Hyaluron- und Botoxinjektionen entgegenwirken. Vergiss jedoch nicht, dass Du Deine Falten auch einfach akzeptieren und selbstbewusst altern kannst! Entdecke weitere Anti-Aging-Tipps in unserem Beauty-Magazin. Entdecke weitere Beauty-Tipps zum Thema Anti-Aging und Falten in unserem Magazin.
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WEITERE ARTIKEL ZUM THEMA FALTEN
QUELLEN
1. HOTTA M. & al. The preliminary study of the relationship between facial movements and wrinkle formation. Skin Research and Technology, URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22092807/
2. Thomas Rappl, Three-Dimensional Evaluation of Static and Dynamic Effects of Botulinum Toxin A on Glabellar Frown Lines, URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30311033/
3. Jan Angermüller, Warum altert unsere Haut?, URL: https://m.thieme.de/viamedici/klinik-faecher-dermatologie-1532/a/warum-altert-unsere-haut-33236.html
