Halsfalten: Wie sie entstehen & was Du dagegen tun kannst

Zu welcher Faltenart zählen Halsfalten?

Halsfalten können zu zwei Arten von Falten zählen: Den aktinischen Falten und den Embryonalfalten.

1. Aktinische Falten: auch Altersfalten genannt, entstehen, wenn das Fettpolster der Haut schwindet und die Haut folglich an Elastizität verliert. Dann bilden sich sehr feine, vertikale Halsfalten, die auch unter dem Namen Knitterfältchen bekannt sind. Aktinische Falten entstehen verstärkt an Körperstellen, die starker Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind. Dazu gehört auch der Hals.
   Der Grund liegt im Einfluss der Sonne auf die Hautalterung: UV-Strahlen dringen in die ungeschützte Haut ein und schädigen das Bindegewebe. Auch Rauchen kann die Bildung von Altersfalten zusätzlich beschleunigen.


2. Embryonalfalten: Im Gegensatz zu aktinischen Falten sind Embryonalfalten angeboren. Sie zeigen sich vorwiegend quere Halsfalten. Beachte: Auch die querverlaufenden Halsfalten können sich im Zuge des Alterungsprozesses bilden bzw. verstärken.

Ab welchem Alter entstehen Halsfalten?

• Ab 40: Bei den meisten Menschen treten Halsfalten ab Mitte 40 auf. Eine Ausnahme bilden die queren Halsfurchen (Embryonalfalten), die bereits ab dem Jugendalter bestehen können.
• Ab 50: Ab diesem Alter beschleunigt sich bei den meisten Menschen die Faltenbildung im Gesicht und auch am Hals.
• Ab 60: Mit 60 haben fast alle Menschen aufgrund des Verlustes von Spannkraft und Feuchtigkeit einen mehr oder weniger faltigen Hals.

2. Wie entstehen Falten am Hals?

Für die Entstehung von Falten am Hals gibt es viele Gründe. Bei den meisten Menschen ist ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren für das Auftreten von Halsfalten verantwortlich.

Halsfalten durch Hautalterung

In erster Linie spielt der natürliche Alterungsprozess eine Rolle. Bereits ab Mitte 20 verlangsamt sich die menschliche Zellteilung und somit auch die Neuproduktion von Hautzellen. Die Folge: Die Hautschicht wird dünner und die Haut verliert an Elastizität.

Da die Haut am Hals besonders dünn ist, werden Falten im Halsbereich meist schneller sichtbar als an anderen Körperstellen. Zudem nimmt mit dem Alter auch die Feuchtigkeitsbildung der Haut ab, was die Faltenbildung und schlaffe Haut am Hals zusätzlich verstärkt.

Umweltfaktoren

Wie ausgeprägt Halsfalten sind, hängt aber auch von einer Reihe an Umweltfaktoren ab. Die größte Rolle spielt in diesem Zusammenhang die Sonneneinstrahlung. UV-Strahlen gelten inzwischen als hauptverantwortlicher Umwelteinfluss für übermäßige Hautalterung. Die Strahlen dringen in tiefe Hautschichten vor und schädigen die Haut dort nachhaltig. Dadurch geht die natürliche Spannkraft der Haut verloren.

Lebensstil

Weitere Faktoren, die die Entstehung eines faltigen Halses begünstigen, sind Rauchen und Alkoholkonsum. Durch den Konsum von Alkohol und Nikotin wird die Durchblutung der Haut und damit die Zellteilung gestört. Zudem gelangen weniger Nährstoffe in die Haut.

Das ist auch bei einer ungesunden Ernährung mit einem zu hohen Konsum an Fetten und Zucker der Fall. Ein anderer Faktor sind bestimmte Bewegungsmuster, die man immer wieder macht. Das kann beispielsweise das ständige Herabschauen auf das Smartphone oder Computerbildschirme im Büro sein. Dieses Phänomen wird auch „Tech-Neck“ genannt.

3. Was tun gegen Halsfalten?

Es gibt einige Methoden, die Dir dabei helfen können, Deine Halsfalten zu mildern. Auf die gängigsten Möglichkeiten gehen wir nun genauer ein.

Hyaluron bei Halsfalten

Ein beliebter Wirkstoff, um Halsfalten zu reduzieren, ist Hyaluronsäure. Sie wird meist nur kurz Hyaluron genannt. Bei Hyaluronsäure handelt es sich um einen körpereigenen Stoff, den die Körperzellen bilden. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion von Hyaluron ab. Die Folge: Die Haut wird dünner und trockener und verliert folglich ihre Spannkraft und Feuchtigkeit.

Hyaluron ist deshalb einer der wichtigsten Inhaltsstoffe von Cremes gegen Halsfalten. Es bindet das Wasser im Körper und sorgt dafür, dass das Bindegewebe wieder elastischer und straffer wird. Noch dazu eignst sich Hyaluron wunderbar als Feuchtigkeitspflege. Das verlangsamt einerseits die Faltenbildung und reduziert andererseits bereits vorhandene trockenheitsbedingte Fältchen.

Hyaluron gegen Haltsfalten unterspritzen?

Wenn man über Hyaluronsäure spricht, hast Du vielleicht auch schon einmal davon gehört, Halsfalten mit Hyaluron zu unterspritzen. Das ist ebenfalls eine häufige Methode, um Halsfalten loszuwerden, jedoch ist hierbei ein wenig Vorsicht geboten: Obwohl es immer heißt, dass sich Hyaluron-Filler wieder abbauen, gibt es Fälle, in denen Reste auch noch zehn Jahre noch nachweisbar sind. Das kann zu Entzündungen und Verhärtungen¹ führen.

Weitere mögliche Risiken sind Asymmetrien, allergische Reaktionen oder Gefäßverschlüsse, die bis zu Nekrosen führen können. Ein Serum oder eine Creme gegen Halsfalten mit Hyaluron ist demnach eine sehr viel schonendere Methode. Solltest Du dennoch Interesse an einem solchen Eingriff haben, solltest Du Dich in jedem Fall stets bei Deinen Ärzt:innen und Dermatolog:innen informieren, um zu erfahren, welche Möglichkeiten für Dich infrage kommen.

Cremes gegen Falten am Hals

Deine Halspflege ist entscheidend, wenn Du Halsfalten loswerden möchtest. Häufig konzentrieren sich gerade Frauen auf ihre Gesichtspflege und vernachlässigen die kontinuierliche Pflege ihres Halses. Dabei ist der Hals meist den gleichen Umwelteinflüssen ausgesetzt wie das Gesicht. Ein regelmäßiges Auftragen von Sonnenschutz und speziellen Cremes gegen Halsfalten sollte deshalb Teil Deiner Hautpflegeroutine sein.

Masken bei Halsfalten

Masken können eine wichtige Ergänzung der täglichen Pflege mit Cremes gegen Halsfalten darstellen. Für eine intensive Pflege eines faltigen Halses empfehlen sich spezielle Ölwickel oder Masken.

Ein Hausmittel gegen Falten am Hals ist ein Wickel aus Argan- oder Wildrosenöl. Trage dazu das Öl auf Deinen Hals auf, bedecke es mit einem Baumwolltuch und lasse den Wickel am besten über Nacht einwirken.

Medizinischer Eingriff bei schlaffer Haut am Hals

Manche Menschen leiden unter besonders tiefen Falten, die sich nicht mehr ausreichend durch Cremes oder eine Botox-Behandlung mildern lassen. In diesem Fall kann ein operativer Eingriff in Form eines Facelifts bzw. einer Halsstraffung Abhilfe schaffen. Bei solch einem Eingriff wird überschüssige Haut entfernt und der Platysma-Muskel gekürzt. Allerdings ist auch diese Methode, um Falten am Hals zu entfernen, nicht von Dauer. Im fortgeschrittenen Alter können sich erneut Halsfalten bilden.

Halsfalten: Übungen zur Gesichtsgymnastik und Entspannung

Nicht zuletzt kannst Du auch Gesichtsgymnastik und Entspannungstechniken einsetzen, um Deine Halsfalten zu mindern. Durch Halsgymnastik und Gesichtsyoga werden Deine Halsmuskeln gestärkt, was sich wiederum positiv auf die Straffung Deiner Haut auswirkt. Auch mit einer Gua Sha-Massage kannst Du dazu beitragen, Deine Halsfalten zu mildern.

4. Kann man Halsfalten mit Make-up kaschieren?

Die Antwort auf diese Frage lautet: Jein. Wie gut Du Deine Falten am Hals kaschieren kannst, hängt davon ab, wie sichtbar sie sind. Leider gehören Halsfalten aufgrund der dünnen Haut in dieser Körperregion zu den tiefsten Falten überhaupt. Dementsprechend ist es in der Regel deutlich schwieriger, Halsfalten wegzuschminken als Gesichtsfalten.

Wesentlich erfolgversprechender in Bezug auf die Milderung von Falten am Hals ist eine tägliche Pflege mit einer speziellen Creme gegen Halsfalten.

5. Fazit: Eine frühzeitige Halspflege ist entscheidend

Halsfalten gehören zum natürlichen Alterungsprozess aller Menschen. Daher kann man Halsfalten kaum vermeiden – selbst bei einem gesunden Lebensstil. Dazu sind Halsfalten oftmals die ausgeprägtesten Falten am gesamten Körper. Umso wichtiger ist es, frühzeitig mit der Richtigen Pflege anzufangen, um Halsfalten möglichst vorzubeugen. Idealerweise beginnt diese bereits lange bevor sich die ersten altersbedingten Falten am Hals zeigen.

Mit den passenden Pflegeprodukten kannst Du sehr viel gegen die Faltenbildung an Deinem Hals ausrichten. Spezielle Cremes gegen Halsfalten versorgen Deine Haut mit Feuchtigkeit, straffen den Hals und sorgen somit für eine Milderung von Halsfalten. Unsere effektiven Halspflegeprodukte von helfen Dir, dass sich Dein Hals frischer, straffer und jugendlicher anfühlt.

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