KRÄHENFÜSSE: WAS IST DAS UND WIE WERDE ICH SIE LOS?
02. Mrz. 2023
Zu den äußerlich sichtbaren Alterungserscheinungen gehören feine Linien und Falten auf der Haut, die sich bereits ab einem Alter von ca. 25 Jahren bilden können. Der empfindliche Augenbereich ist davon häufig zuerst betroffen. Sind die Falten rund um das Auge, die auch Krähenfüße genannt werden, erst nur beim Blinzeln oder Lachen sichtbar, können sie sich mit der Zeit tiefer eingraben und dauerhaft vorhanden sein. Erfahre in diesem Beitrag mehr über die Ursachen von Krähenfüßen im Gesicht und was Du dagegen tun kannst. (1)
WAS SIND KRÄHENFÜSSE?
Krähenfüße sind Falten im Augenbereich, welche am äußeren Augenwinkel beginnen und sich von dort strahlenförmig in Richtung Schläfe und Wangen ausbreiten. Sie erinnern in ihrer Form an die Füße von Vögeln und wurden deshalb mit diesem Namen bedacht. Oft treten Krähenfüße beim Lachen auf, weshalb sie oft auch als Lachfalten bezeichnet werden. (2)
Wie entstehen Krähenfüße und was sind die Ursachen dafür?
Krähenfüße neben den Augen entstehen durch die natürliche Hautalterung in Verbindung mit der Mimik. Bei den Hautalterung kommt es zu folgenden Erscheinungen:
Die Haut speichert weniger Feuchtigkeit, wird trockener und empfindlicher; Regenerationsprozesse verlaufen langsamer und es wird dadurch weniger Kollagen gebildet; das Unterhautfettgewebe reduziert sich, wodurch die Haut an Elastizität und Spannkraft verliert und sich permanente Linien und Falten bilden können. Ein weiterer Grund ist die individuelle Mimik. Bei verschiedenen Gelegenheiten, wie bei der Reaktion auf helles Licht oder Wind, kneift man die Augen zusammen. Manchmal führt eine nicht korrigierte Sehschwäche zu verstärkten Mimikfalten im Augenbereich. Mit der Zeit können sich so permanent bestehende Falten rund um das Auge – die Krähenfüße oder auch Lachfältchen – bilden. (3)
Was kann ich gegen Krähenfüße tun?
Schönheitschirurgen bieten verschiedene Methoden an, um Krähenfüße zu entfernen: Mit Krähenfüße-Creme die Falten mildern, mit operativen Methoden Krähenfüße behandeln, Massagen oder Dermaroller anwenden, Hausmittel ausprobieren, mit entsprechender Pflege und Verhalten Krähenfüßen vorbeugen. Wir erklären Dir zu jeder Methode kurz, wie sie wirkt und was Du dabei beachten solltest.
Seren und Cremes gegen Krähenfüße
Kosmetische Produkte, die Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Antioxidantien, Kollagen, Koffein, Arginin sowie Prä- und Probiotika enthalten, eignen sich ideal für Deine Anti-Aging-Pflegeroutine. Hochwirksam sind beispielsweise Augencreme und Seren für den Augenbereich. Kombiniere sie für maximale Effekte miteinander und wende nach Deiner Gesichtsreinigung zuerst ein Augenserum und danach eine pflegende und regenerierenden Augencreme an.
Mit dem Advanced Génifique Yeux Light-Pearl Augen- und Wimpernserum von Lancôme lassen sich vorzeitige Alterungserscheinungen, wie Krähenfüße, Augenfalten und Tränensäcke sichtbar mildern. Das Augenserum hilft nicht nur gegen Krähenfüße, sondern auch bei schweren Augenlidern, der Definition der Augenkontur und weiteren Zeichen der Hautalterung. Durch den patentierten Applikator aus Chirurgenstahl wird Deine Haut beim Auftragen des Serums mit Hyaluron gegen Krähenfüße zudem auf bis zu -3 °C* heruntergekühlt. Deine Augenpartie wird zusätzlich belebt und Du erhältst einen wachen und ausdrucksstarken Blick. Dein Erscheinungsbild wirkt durch die ebenmäßigere Haut im Augenbereich jugendlicher und energiegeladen.
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Als wirkungsvolle Creme gegen Krähenfüße eignet sich die Anti-Aging-Augencreme Advanced Génifique Yeux von Lancôme. Sie spendet Deiner Haut Feuchtigkeit und polstert so die Augenpartie wieder auf. Falten und feine Linien werden geglättet. Gleichzeitig wirkt die Augencreme gegen Krähenfüße auch bei der Milderung dunkler Augenringe. Die gemeinsam mit plastischen Chirurgen entwickelte Formel enthält prä- und probiotische Extrakte, Hyaluronsäure, Buchweizen-Extrakt und Vitamin C – eine perfekte Kombination, um Deiner Augenpartie eine jugendliche Strahlkraft zu verleihen. Dieses Mittel gegen Krähenfüße stärkt außerdem nachweislich die Hautschutzbarriere und beugt damit den Anzeichen empfindlicher Haut und einer vorzeitigen Hautalterung vor.
Du bist Dir noch unsicher, welche Augenpflege zu Deinem Hauttyp und Deinen Hautbedürfnissen passt? Finde es mit unserer kostenlosen Hautanalyse schnell und unkompliziert heraus! Unsere fortschrittliche Technologie analysiert in wenigen Sekunden Deine Haut, um Dir um Anschluss eine individuelle Pflegeroutine vorzuschlagen, die perfekt auf Deine Haut zu geschnitten ist. Jetzt ausprobieren!
Was machen Schönheitschirurgen gegen Krähenfüße?
Schönheitschirurgen bieten verschiedene Methoden an, um Krähenfüße zu entfernen:
✓ Krähenfüße mit Hyaluron oder Botox unterspritzen
✓ Krähenfüße lasern lassen
✓ Krähenfüße mit einem Plasma Pen behandeln – seine Anwendung ist allerdings noch nicht gut erforscht und deswegen ist die Nutzung speziell im Augenbereich umstritten
✓ Fadenlifting gegen Krähenfüße
All diese Verfahren bergen gewisse Risiken und sollten ausschließlich von geschultem Fachpersonal und nach einer ausführlichen persönlichen Beratung durchgeführt werden. Relativ gut verträglich sind Unterspritzungen mit Hyaluronsäure gegen Krähenfüße, da Hyaluron auf natürliche Weise in unserem Körper vorkommt. Du kannst es aber auch einfach äußerlich anwenden und dazu eine Augencreme oder ein Augenserum mit Hyaluron nutzen. (4)
Welche Hausmittel helfen gegen
Krähenfüße?
Als bewährte Hausmittel gegen Krähenfüße unter den Augen kennen wir einige sanfte Methoden:
✓ Gesichtsmasken mit Inhaltsstoffen wie Quark, Honig, Gurke, Avocado
✓ frisch geschnittene Gurkenscheiben zur Erfrischung auf die Augen legen
✓ natives Bio-Olivenöl oder -Kokosöl auftragen, um Krähenfüße natürlich zu behandeln
✓ Aloe Vera-Gel frisch aus dem Blatt der Pflanze
Achte darauf, frische und einwandfreie Zutaten in Bio-Qualität zu verwenden. So gelangen mit der Gesichtsmaske keine unerwünschten Schadstoffe auf Deine Haut. Reinige für die Anwendung immer zuerst Gesicht und Hände gründlich und folge den Anweisungen für entsprechende Rezepte sorgfältig. (6) (7)
Sanfte mechanische Behandlungen gegen Falten im Augenbereich
Als weitere Behandlungen, die Du auch im Kosmetikstudio durchführen lassen kannst, sind unter anderem folgende Methoden bekannt:
✓ Gesichtsmassagen gegen Krähenfüße und Falten unter dem Auge
✓ Beauty-Taping (hier werden zeitweise Tapes auf die Haut im Gesicht geklebt, um Lymphstaus zu beseitigen)
✓ Dermaroller bzw. Microneedling
✓ Gua Sha-Massagen
✓ Energetische Massagen
Massagen sollen dabei helfen, die Muskulatur im Gesicht zu entspannen und die Durchblutung der Haut anzuregen. Ihre Wirkung lässt sich durch die Kombination mit pflegenden und regenerierenden Kosmetika steigern. Bei ihrer Anwendung ist es wichtig, vorsichtig und sanft vorzugehen, damit die zarte Haut im Augenbereich nicht zu sehr strapaziert wird.
Mit einem Dermaroller werden der Haut gezielt Mikroverletzungen mit sehr feinen und kurzen Nadeln zugefügt. Diese winzigen Einschnitte regen die körpereigenen Reparaturprozesse an. Es kann zu einer verbesserten Produktion von Kollagen kommen. Die Durchblutung der Haut verbessert sich und das Hautbild wird ebenmäßiger. Beim Microneedling gegen Krähenfüße können außerdem Wirkstoffe in die Haut eingeschleust werden, um auch die tieferen Schichten zu erreichen. (5)
Krähenfüße einfach
wegschminken
Steht Dir ein wichtiger Termin bevor oder möchtest Du Dich von einer besonders schönen Seite präsentieren? Dann kannst Du Krähenfüße einfach wegschminken. Die feinen Linien werden dadurch zwar nicht entfernt, aber sie sind nicht mehr zu sehen.
So gehst Du vor, um Krähenfüße wegzuschminken:
1. Reinige Dein Gesicht sorgfältig und gründlich.
2. Wende Serum, Tagescreme und gegebenenfalls eine Foundation an, um insgesamt einen ebenmäßigen Hautton zu erhalten und Deine Haut optimal zu pflegen.
3. Trage einen Concealer auf den Stellen unter und neben den Augen auf, um die Krähenfüße abzudecken.
4. Fixiere das Ergebnis zum Abschluss mit einem Fixing-Spray oder Puder, um es haltbarer zu machen.
Welches Produkt eignet sich zum Krähenfüße wegschminken? Entdecke den Teint Idole Ultra Wear All Over Concealer von Lancôme. Dieser Multitasking Gesichts-Concealer ist zugleich Primer und Abdeckstift. Seine hautfreundliche Formel eignet sich für alle Hauttypen und verleiht Dir im Handumdrehen einen ebenmäßigen Teint mit einem perfekten No-Make-up-Look und hält bis zu 24 Stunden. Die mittlere bis starke Deckkraft ist aufbaubar, ohne sich in Fältchen abzusetzen. Dank der hautpflegenden Formel mit Rosenextrakt bietet Dir dieser Concealer gegen Krähenfüße ein atmungsaktives Tragegefühl und maximalen Komfort.
Wie kann ich Krähenfüßen vorbeugen?
Was kann man gegen Krähenfüße tun, bevor sie überhaupt entstehen? Beuge mit folgenden Methoden vor:
- Wende regelmäßig eine regenerierende und feuchtigkeitsspendende Augencreme oder ein Augenserum gegen Krähenfüße an – enthaltene Anti-Aging-Inhaltsstoffe können bestehende Falten mildern und tiefe Falten vorbeugen
- Sorge für erholsamen Schlaf und ernähre Dich gesund, trinke ausreichend – ein ausgewogener Lebensstil kann sich positiv auf Deinen Hautalterungsprozess auswirken
- Schütze den Augenbereich besonders gut vor UV-Licht (Tagescreme mit Lichtschutzfaktor verwenden und Sonnenbrille aufsetzen) – eine sonnenbedingte Hautalterung kann frühzeitig Falten entstehen lassen
- Meide Schadstoffe wie Zigarettenrauch, Alkohol und Umweltgifte – sie können zu einer vorzeitigen Hautalterung und Krähenfüßen beitragen
- Lass Deine Sehstärke kontrollieren und bei Bedarf korrigieren – häufiges Zusammenkneifen der Augen durch eine Sehschwäche kann eine vorzeitige Entstehung von Augenfalten begünstigen
In unserem Artikel zum Thema "Augenfalten" verraten wir Dir noch viele weitere Tricks, wie Du Dir lange ein jugendlich strahlendes Aussehen bewahren kannst. (8)
Fazit: Tschüss Krähenfüße – Starte jetzt Dein Anti-Aging-Programm!
Mit den passenden Pflegeprodukten und einer gesunden Lebensweise lassen sich Krähenfüße und feine Linien und Falten unter dem Auge sichtbar mildern. Du beugst ihrer Entstehung vor, wenn Du schon frühzeitig mit einem Anti-Aging-Programm beginnst und daran denkst, Deine Haut sorgfältig vor schädlichen Einflüssen, wie UV-Strahlung zu schützen. So kannst Du für lange Zeit eine jugendliche Ausstrahlung mit wachem Blick und einer perfekt gepflegten Augenpartie genießen!
1 Vgl. Kovács, Maximilian, and Maurizio Podda. "Hautalterung und dermatologische Pathologien." ästhetische dermatologie & kosmetologie 14.3 (2022): 28-33.
2 Vgl. Hashagen, Claus. "The upper face." Journal für Gynäkologische Endokrinologie/Schweiz 25.1 (2022): 54-56.
3 Vgl. Axmann, D. "Faltenbehandlung im Gesicht." Plastische Chirurgie: Band II: Kopf und Hals (2005): 539-551.
4 Vgl. Buschke, Abraham, Alfred Joseph, and Werner Birkenfeld. Leitfaden der Kosmetik für die ärztliche Praxis. Walter de Gruyter GmbH & Co KG, 2020.
5 Vgl. Herrmann, Konrad, et al. "Better (Anti-) Aging in der ästhetischen Dermatologie." Dermatologie und medizinische Kosmetik: Leitfaden für die kosmetische Praxis (2020): 269-279.
6 Vgl. Rech, Heike Helen. Naturkosmetik zum Selbermachen: 101 Beauty-Tipps aus der Küche. Goldmann Verlag, 2010.
7 Vgl. Hefte, Broschüren. "Weiterführende Literatur, Bücher." Körperpflegekunde und Kosmetik: Ein Lehrbuch für die PTA-Ausbildung und die Beratung in der Apothekenpraxis 26 (2020): 404.
8 Vgl. Garcia Bartels, Natalie, and Ulrike Blume-Petyavi. "Hautalterung: Klinik, Ursachen und Prävention." Hautalterung. Springer, Berlin, Heidelberg, 2008. 241-250.
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