Gesichtspflege im Sommer: Beauty-Tipps für strahlend schöne Haut

Hallo, Sonnenschein: Was fordert die Haut im Sommer heraus?

Nach einem langen, kalten Winter sind wir froh, uns endlich wieder in die Sonne setzen zu können. Ob draußen auf dem Balkon, im Park oder am Strand: Sonne tut einfach gut und wir lieben das leichte, unbeschwerte Gefühl warmer Sommertage. Aber Vorsicht: Der Saisonwechsel stellt unsere Haut vor neue Herausforderungen, denn die Haut benötigt eine andere Pflege als im Herbst und Winter.

Trockene Haut

Warme Sonnenstrahlen, das Chlor im Pool oder das Salzwasser aus dem Meer trocknen die Haut aus. Die Folge: Die Haut juckt trockenen Haut im Sommer. Spende Deiner im Sommer genügend Feuchtigkeit, um sie vor dem Austrocknen zu schützen. Leichte Feuchtigkeitscremes für den Sommer sind besonders beliebt, da sie die Haut nicht zusätzlich beschweren. Sie hinterlassen in den warmen Monaten ein erfrischendes Gefühl und versorgen trotz der leichten Textur die Haut mit wertvollen Inhaltsstoffen.

Tipp für heiße Sommertage:
Stelle für eine sanfte Abkühlung die Feuchtigkeitscreme über Nacht in den Kühlschrank. Der kühlende Effekt belebt die Haut am Morgen.

Unreine Haut

Zudem schwitzen wir im Sommer vermehrt, was die Haut ebenfalls strapaziert. Durch den Schweiß können die Poren verstopfen, was wiederum die Entstehung von unreiner Haut im Sommer begünstigt. Wer ohnehin zu unreiner Haut neigt, sollte umso mehr darauf achten, die richtige Gesichtspflege zu verwenden.

Glänzende Haut

Hitze in Kombination mit der falschen Pflege verursacht schnell glänzende und ölige Haut. Verwende für einen matten Teint mattierende und talgreduzierende Pflegeprodukte, um die Talgproduktion Deiner Haut ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Warum ist Sonnenschutz für die Hautpflege im Sommer so wichtig?

Wer seine Haut nicht ausreichend schützt und pflegt, riskiert nicht nur einen Sonnenbrand, sondern auch Falten und Pigmentflecken. UV-Strahlung lässt die Haut schneller altern, weshalb wir uns schützen müssen – auch dann, wenn die Sonne nicht scheint. Die Sonne sendet langwellige UVA-Strahlen und kurzwellige UVB-Strahlen aus. UVA-Strahlen dringen besonders tief in die Haut ein und produzieren freie Radikale, die zu Faltenbildung und Pigmentflecken beitragen. UVB-Strahlen sind für Sonnenbrand verantwortlich. Schütze Deine Haut im Sommer gut, um vorzeitige Hautalterung und Irritationen zu vermeiden.

Was bedeutet der Lichtschutzfaktor?

Der Lichtschutzfaktor sagt aus, wievielmal länger Sie Du in der Sonne bleiben kannst, als es die Eigenschutzzeit Deiner Haut erlauben würde. Sehr helle Hauttypen haben beispielsweise eine Eigenschutzzeit von etwa 10 Minuten. Tragen sie eine Creme mit Lichtschutzfaktor 50 auf, so können sie 50-mal länger in der Sonne bleiben, ohne dass ihre Haut hierdurch Nachteile davonträgt. Trotzdem solltest Du nach Möglichkeit nicht den ganzen Tag in der Sonne verbringen, da dies Deine Haut unter Umständen überfordern kann.

Erfahre noch mehr zum Thema Lichtschutzfaktor in unserem großen Sonnenschutz-Ratgeber für den Sommer.

 

Leichte Hautpflegeprodukte für den Sommer

Für Büro und Freizeit ist eine leichte Feuchtigkeitspflege, wie unsere Hydra Zen Creammit Lichtschutzfaktor 15, für den Sommer optimal. Die leichte und feuchtigkeitsspendende Formel zieht schnell in die Haut ein und schützt durch ihren enthaltenen Lichtschutzfaktor die Haut effektiv vor Sonnenschäden.

Wer lieber eine Creme mit leichter Deckkraft bevorzugt, um Unebenheiten auszugleichen, kann zu einer getönten Tagescreme oder BB-Cream mit Lichtschutzfaktor greifen. Die Soleil Bronzer SPF 50 BB Cream ist eine Kombination aus UV-Schutz und Foundation. Die leichte Textur schützt Deine Haut vor lichtbedingter Hautalterung und verleiht durch die leichte Tönung einen ebenmäßigen Teint. Zudem wird die Haut mit kostbaren Ölen und Vitamin E geschmeidig und glatt gehalten.

Wenn Du lieber eine klassische Anti-Aging-Pflege mit Lichtschutzfaktor verwenden möchtest, eignet sich Rénergie Multi-Lift Ultra LSF 20. Die Formel mit Leinsamen-Extrakt spendet Feuchtigkeit, fördert die Hautelastizität und beugt der Entstehung von Pigmentflecken vor – für rundum frische Sommerhaut.

 

Tipps zur Hautpflege im Sommer

Mit den folgenden sechs Tipps kommst Du und Deine Haut von Gesicht und Körper unbeschwert durch die heiße Jahreszeit!

Tipp 1: Schweiß- und wasserresistente Sonnencreme

Natürlich solltest Du nicht nur Dein Gesicht, sondern auch den Rest des Körpers vor der Sonne schützen. Leichte Sommerkleidung reicht hierfür nicht aus. Deshalb ist ein geeigneter Sonnenschutz unerlässlich. Insbesondere dann, wenn Du Dich sonnst, solltest Du zu einer Hautpflege mit einem hohen Lichtschutzfaktor greifen. Idealerweise verwendest Du eine Sonnencreme, die schweiß- und wasserresistent ist. Creme Dich aber nach jedem Baden erneut ein, da sich auch wasserfeste Sonnencreme teilweise zersetzen kann und der Schutz unter Umständen nicht mehr ausreichend ist.

Tipp 2: Weniger Pflege im Sommer

Im Sommer benötigt die Haut weniger Pflege als im Winter. Sogar normale Haut kann im Sommer eher fettig sein, da die Wärme die Talgproduktion der Haut ankurbelt. Für von Natur aus fettige Haut bedeutet das, dass sie nicht zusätzlich mit reichhaltigen Pflegecremes behandelt werden sollte. Setze lieber auf leichte Seren, Fluide und Gele, die Feuchtigkeit spenden, und trage anschließend eine leichte Tagescreme mit UV-Schutz auf. Das Hydra Zen Glow Anti-Stress Feuchtigkeitsfluid erfrischt die Haut an warmen Sommertagen, unterstützt die Feuchtigkeitsspeicherung und stärkt die Hautbarriere für einen strahlenden Teint.

Was Make-up betrifft, verwende am besten zu leichte, pudrige Texturen , um ein Verstopfen der Poren zu vermeiden. Oder Du setzt auf natürlichen Glow und trägst Deine Haut ganz pur und ohne Make-up.

Tipp 3: Feuchtigkeitsdefizit ausgleichen

Eine feuchtigkeitsspendende Gesichtspflege im Sommer ist wichtig, um die Haut zu hydratisieren. Ebenso solltest Du darauf achten, Deinen Körper von innen heraus mit Flüssigkeit zu versorgen. Trinke im Sommer deshalb ausreichend Wasser, um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers stabil zu halten. Auch die Haut profitiert davon.

Tipp 4: Öfter im Schatten aufhalten

Im Schatten werden wir langsamer, aber dafür gesünder braun, da sich das Risiko für einen Sonnenbrand im Schatten minimiert. Unter einem Schirm oder im Schatten der Bäume wird die Haut zart und gleichmäßig gebräunt und die Bräune hält länger.

Tipp 5: Gründliche Reinigung entlastet die Haut

Schweiß, Sonnencreme, Chlor- und Salzwasser hinterlassen Rückstände auf der Haut. Reinige Deine Haut deswegen jeden Abend sorgfältig! So befreist Du die Poren von Schmutzresten und die Haut kann wieder atmen.

Tipp 6: Hautpflege im Sommer für die Nacht

Nach dem Duschen verwöhnst Du Deine Haut am besten mit einer After-Sun-Pflege. Diese Produkte haben eine leichte, kühlende Textur und unterstützen die Haut mit Vitamin E bei der Zellregeneration.

 

Eine Hautpflege für Nacht ist gerade deshalb so wichtig, weil zu dieser Tageszeit die Regeneration Deiner Haut auf Hochtouren läuft. Unsere Nachtcreme Hydra Zen Anti-Stress Night Cream unterstützt gezielt die Regenerationsprozesse Deiner Haut und versorgt sie mit einer Extraportion an Feuchtigkeit, die Dir am nächsten Morgen einen erfrischten und erholten Teint in Dein Gesicht zaubert.

Auch ein feuchtigkeitsspendendes Serum für Dein Gesicht, wie das Advanced Génifique Anti-Aging-Serum, kann zur Regeneration der Haut beitragen. Die Formel mit Hyaluron spendet Feuchtigkeit und sorgt für rundum schöne Haut.

Mit diesen Infos und Tipps weißt Du nun, weshalb eine angepasste Gesichtspflege im Sommer wichtig ist und worauf es bei der Hautpflege ankommt. Probiere es einfach aus und komme gesund und strahlend-schön durch den Sommer!